Можно ли после выхода на пенсию поддерживать себя в отличной форме, сохранять бодрость духа и тела, интересно проводить время? Утвердительный ответ на этот вопрос дают мужчины, которые занимаются настольным теннисом в бывшем спортивном ангаре Локомотивного депо.

Сергей Викторович Соловьев этим видом спорта увлекается без малого 50 лет. На тренировки три раза в неделю он приезжает из деревни Щербаж.

— Начал играть в детстве. Теперь не представляю себе жизни без этого. В юности соревновались между школами, потом выступал за сборную железной дороги в коллективе локомотивщиков, где я работал машинистом. После выхода на пенсию перенес тяжелое заболевание, восстановиться после которого помог теннис, — признается Сергей Викторович. – В нашем возрасте очень важно заниматься спортом. Игра дарит положительные эмоции – победе радуемся, как дети. Здесь все — единомышленники, в основном ровесники, как говорится, люди старой советской закалки, привыкшие поддерживать друг друга. Да и общение сейчас дорогого стоит. Это увлечение помогает мне жить.

Оздоровительное воздействие тенниса испытал на себе и еще один теннисист-любитель — Александр Константинович Казнин. Поставив цель сбросить лишний вес, успешно ее достиг, но, как говорится, попотеть пришлось.

Все, кто занимается в ангаре, бросают свои дела, чтобы успеть на игру, пообщаться друг с другом, отвлечься от повседневных забот. Бывает нелегко держать свои эмоции под контролем, а физкультура и спорт – лучшие лекарства от хронической усталости и стресса. Тренировки способны подарить человеку бодрость и здоровье. И самое главное — настольным теннисом заниматься можно в любом возрасте, даже если вам за 60.

— Так что берите ракетку и вперед — за положительными эмоциями, приятным общением, хорошим настроением и здоровьем! Тогда можно убежать от старости, — уверены теннисисты со стажем.