По мнению специалистов, на их развитие влияют
как неконтролируемые факторы (возраст, пол, генетика), так и те, на которые
человек способен повлиять сам. К управляемым факторам риска относятся
избыточный вес, гиподинамия, повышенный уровень холестерина, сахара и
мочевой кислоты в крови, артериальная гипертония, а также вредные привычки
— курение и употребление алкоголя.
О том, как именно эти привычки сказываются на здоровье сердца и
сосудов, рассказала главный врач Нижегородского областного центра
общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
Алкоголь и никотин – двойной удар по сердцу
Даже кратковременное регулярное употребление алкоголя может вызвать
серьезные изменения в работе сердечной мышцы. Этанол оказывает
токсическое и повреждающее воздействие на клетки сердца — кардиомиоциты,
а также способствует образованию тромбов. Кроме того, алкоголь влияет на
гормональную систему, нарушая её работу.
"Риск аритмии (фибрилляции предсердий) при регулярном употреблении
алкоголя повышается на 44%. Если на организм человека воздействуют
одновременно два таких опасных фактора, как курение и потребление алкоголя,
они взаимно усиливают действие друг друга. При курении в организм через
органы дыхания поступает оксид углерода, сужается просвет сосудов,
развивается ишемическая болезнь сердца", — отмечает Наталья Савицкая.
Можно ли восстановить здоровье после отказа от вредных привычек?
Некоторые последствия пагубного влияния алкоголя и табака
необратимы. Например, даже после отказа от курения риск ишемической
болезни сердца остается выше нормы на протяжении 15 лет, а риск инсульта —
в течение 10 лет. Поврежденные клетки сердца не восстанавливаются, на их
месте формируются участки кардиосклероза.
Часто развивается алкогольная кардиомиопатия, а также артериальная
гипертония — хроническое заболевание, которое невозможно вылечить
полностью.
Тем не менее, отказ от алкоголя и курения положительно влияет на общее
состояние. Уже через месяц после прекращения употребления алкоголя
наблюдается улучшение работы сердечно-сосудистой системы и повышение
качества жизни.
Ранняя диагностика помогает предотвратить осложнения
Для своевременного выявления хронических заболеваний и факторов
риска каждый гражданин может пройти бесплатную диспансеризацию в
поликлинике по месту прикрепления. Важно честно заполнять анкету, не
скрывая наличие вредных привычек.
Во время обследования врачи могут выявить не только явные, но и
скрытые заболевания, которые пока не проявляют себя клинически. При
необходимости пациента ставят на диспансерный учет и проводят регулярное
наблюдение.
Последствия игнорирования лечения
Научные исследования подтверждают прямую связь между употреблением алкоголя
и повышенным риском инсульта. Даже умеренные дозы спиртного увеличивают
вероятность ишемического инсульта на 27%, а геморрагического - на 58%
при потреблении 280 граммов алкоголя в неделю.
Согласно данным Фонда по борьбе с инсультом, у курящих мужчин в
возрасте от 15 до 49 лет риск инсульта выше на 88% по сравнению с
некурящими. Особенно опасно совмещение курения с употреблением алкоголя
— такие пациенты находятся в зоне максимального риска.
Опасность вейпов и электронных сигарет
Многие курильщики переходят на электронные сигареты или вейпы,
считая их менее вредными. Производители утверждают, что такие устройства
не выделяют канцерогенов и смол. Однако исследования, в которых
участвовали почти 80 тысяч человек, перенесших инсульт, показали: 36,36% из
них использовали вейпы, а 33,91% — обычные сигареты.
Это говорит о том, что риск инсульта среди пользователей электронных
средств доставки никотина сопоставим с риском среди курильщиков
традиционных сигарет. Наибольшую опасность представляют те, кто
совмещает оба вида курения — у них риск инсульта в 1,8 раза выше, чем у тех,
кто курит только обычные сигареты.
Профилактика — основа здоровья
Как подчеркивает Наталья Савицкая, отказ от вредных привычек,
регулярные медицинские осмотры и внимательное отношение к своему
здоровью — ключевые меры, которые позволяют снизить риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить качество жизни на долгие годы.
Ранее губернатор Нижегородской области Глеб Никитин выступил с
инициативой запретить продажу вейпов в регионе. Эту идею поддержал глава
государства Владимир Путин. Затем президента положительно высказался о
возможности полного запрета вейпов в стране.
В начале декабря стало известно, что поправки о полном запрете продажи
вейпов в России внесли в Госдуму.